Können Vegetarier Apfelsaft trinken?

von
Foto (C): Pixabay /Steve Buissinne
Foto (C): Pixabay /Steve Buissinne
Mythen über Ernährung, Gesundheit, Haushalts-Hacks gibt es viele.
In unserer Rubrik checken wir den Wahrheitsgehalt dahinter!

Mythos: Apfelsaft ist für Vegetarier bedenklich

RICHTIG: Wer auf tierische Produkte wirklich ganz verzichten will, muss beim Kauf von klaren Säften vorsichtig sein. Mehr als jeder dritte Apfelsaft enthält Schweine- oder Rindergelatine – das fand »Foodwatch« heraus. Die Gründe sind eine Gesetzeslücke und ein weitverbreitetes Vorgehen in der Getränkeindustrie: Die Klärung von Säften mittels tierischer Gelatine. Diese Produktionsweise ist bislang nicht kennzeichnungspflichtig.

Deshalb ist es für Vegetarier wichtig, aufmerksam zu sein und sich für Alternativen zu entscheiden, die ausdrücklich als „vegetarisch“ oder „vegan“ gekennzeichnet sind. Zudem gibt es verlässliche Marken, die bewusst auf tierische Klärmittel verzichten und ihre Produkte entsprechend zertifizieren lassen. Dies erfordert manchmal eine gründliche Recherche oder den direkten Kontakt mit dem Hersteller, um sicherzustellen, dass der konsumierte Apfelsaft wirklich frei von tierischen Produkten ist. Bewusste Konsumenten können so ihre Ernährungsgewohnheiten in Einklang mit ihren ethischen Werten bringen und gleichzeitig den Druck auf die Industrie erhöhen, transparenter zu agieren und pflanzliche Alternativen zu nutzen.

 

Mehr zum Thema: 

Hashimoto Ernährung | Wie ernähre ich mich basisch? | Was essen bei zuckerfreier Ernährung? | Was essen bei Sodbrennen? | Ketogene Ernährung: Was darf ich essen?

Die P.M.-Redaktion besteht aus einer Hauptredaktion und einer Vielzahl freier Autorinnen und Autoren. Die Magazine „P.M.“, „P.M. Schneller schlau“ und „P.M. History“ erscheinen monatlich und beschäftigen sich mit Themen rund um Physik, Chemie, Biologie, Natur, Psychologie, Geschichte und vielen mehr.
Die P.M.-Redaktion besteht aus einer Hauptredaktion und einer Vielzahl freier Autorinnen und Autoren. Die Magazine „P.M.“, „P.M. Schneller schlau“ und „P.M. History“ erscheinen monatlich und beschäftigen sich mit Themen rund um Physik, Chemie, Biologie, Natur, Psychologie, Geschichte und vielen mehr.
P.M. Wissen

3 Ausgaben lesen und 50% sparen!